-
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام :
02-01-2025
رقم العضوية :
1534
المشاركات :
263
رصيد العضو :
21.73
الدولة :
اليمن
الجنس :
قوة السمعة :
560
-
7. ركز على "البدء" بدلًا من "الإنجاز":
أصعب جزء هو البدء. قول لنفسك: "سأبدأ فقط"، وستجد أن الاستمرار يصبح أسهل.
8. راجع نواياك وأهدافك:
اسأل نفسك: لماذا تريد تحقيق هذا الهدف؟ عندما يكون لديك سبب قوي ومقنع، ستجد نفسك أكثر التزامًا.
9. لا تكون قاسية على نفسك:
لا بأس إذا لم تنجح في يوم معين. المهم أن تستمر في المحاولة.
10. ابحث عن شريك أو دعم:
أحيانًا يساعد وجود شخص يدعمك أو يشاركك في التحدي على الالتزام.
اين العزيمة ؟
