[ :: ملتقـــى شباب سبيـــس بــاور :: ]
(نسخة قابلة للطباعة من الموضوع)
https://spacepower.site/index.php?page=topic&show=1&id=427
أنقر هنا لمشاهدة الموضوع بهيئته الأصلية

كيف أصبحت منصات التواصل عبئًا على عقولنا؟
Mohamed Hassan 05-01-2025 03:46 صباحاً
 تأثير السوشيال ميديا على الصحة النفسية: كيف أصبحت منصات التواصل عبئًا على عقولنا؟
190716388



في عصر أصبحت فيه السوشيال ميديا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لا يمكن إنكار الدور الكبير الذي تلعبه هذه المنصات في تشكيل تجاربنا وتواصلنا مع الآخرين. ومع ذلك، فإن الجانب المظلم للسوشيال ميديا بدأ في الظهور بقوة، مما جعل العديد يتساءلون عن تأثيرها السلبي على الصحة النفسية وهذا يجعلنا نطرح سؤالاً: هل السوشيال ميديا: نافذة أم عبء؟

في البداية، ظهرت السوشيال ميديا كوسيلة للتواصل والتعبير عن الذات، لكنها تحولت مع الوقت إلى مصدر للضغوط النفسية. من متابعة حياة الآخرين "المثالية" إلى السعي وراء الإعجابات والتعليقات، يجد الكثيرون أنفسهم محاصرين في دوامة المقارنة الاجتماعية.

دراسات عديدة أظهرت أن استخدام السوشيال ميديا بشكل مكثف يرتبط بزيادة معدلات القلق والاكتئاب. فحين نقارن حياتنا اليومية، بما فيها من تحديات وأخطاء، بصور معدلة ومثالية تُعرض على المنصات، يصبح من السهل أن نشعر بالنقص أو عدم الكفاية.
[ :: ملتقـــى شباب سبيـــس بــاور :: ]

Copyright © 2009-2025 PBBoard® Solutions. All Rights Reserved