[ :: ملتقـــى شباب سبيـــس بــاور :: ]
(نسخة قابلة للطباعة من الموضوع)
https://spacepower.site/index.php?page=topic&show=1&id=234
أنقر هنا لمشاهدة الموضوع بهيئته الأصلية

طريقة عمل قلاية البندورة
رضا 01-01-2025 01:36 صباحاً
إليك طريقة عمل قلاية البندورة، وهي واحدة من أشهر الأطباق الأردنية السهلة والمحبوبة:
المكونات:
  • 4-5 حبات بندورة ناضجة ومفرومة.
  • 1 حبة بصل مفرومة ناعم (اختياري).
  • 2 فص ثوم مفروم.
  • 1-2 حبة فلفل حار مفروم (حسب الرغبة).
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
  • نصف ملعقة صغيرة ملح (حسب الذوق).
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • نصف ملعقة صغيرة بهارات مشكلة (اختياري).
  • بيض (اختياري، لإضافته في النهاية).

الطريقة:
  1. تسخين الزيت:
    • في مقلاة واسعة، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة.
  2. إضافة البصل والثوم (اختياري):
    • أضف البصل المفروم وقلّب حتى يذبل ويصبح شفافًا.
    • أضف الثوم المفروم وقلّب لدقيقة واحدة.
  3. إضافة البندورة والفلفل:
    • أضف البندورة المفرومة والفلفل الحار.
    • قلّب المكونات جيدًا حتى تمتزج.
  4. التتبيل:
    • أضف الملح، الفلفل الأسود، والبهارات المشكلة (إن رغبت).
    • اترك المزيج يطهى على نار متوسطة مع التحريك بين الحين والآخر، حتى تذبل البندورة وتتشكل صلصة سميكة (10-15 دقيقة).
  5. إضافة البيض (اختياري):
    • إذا أردت إضافة البيض، اصنع فجوات صغيرة في الصلصة واسكب البيض فيها.
    • غطّ المقلاة واترك البيض ينضج حسب رغبتك (سواء كان سائلًا أو متماسكًا).
  6. التقديم:
    • قدم قلاية البندورة ساخنة مع خبز طازج (خبز شراك أو خبز عربي).

نصائح:
  • يمكن إضافة مكعبات صغيرة من اللحم أو النقانق لمزيد من النكهة.
  • يُفضل استخدام بندورة ناضجة وطازجة للحصول على طعم غني.
شهية طيبة! 🍅✨








[ :: ملتقـــى شباب سبيـــس بــاور :: ]

Copyright © 2009-2025 PBBoard® Solutions. All Rights Reserved