1. **تعزيز الثقة بالنفس:**
- امدح إنجازات طفلك مهما كانت بسيطة.
- اسمح له باتخاذ قرارات صغيرة لتعزيز استقلاليته.
- علّمه أن الأخطاء جزء من التعلم والنمو.
2. **توفير بيئة داعمة:**
- امنح طفلك حباً غير مشروط واهتماماً مستمراً.
- استمع له واحترم مشاعره وأفكاره.
3. **التشجيع على التجربة والمواجهة:**
- ساعده على مواجهة مخاوفه تدريجياً.
- حفزه على تجربة أنشطة جديدة وتكوين صداقات.
4. **تجنب النقد والمقارنة:**
- ركز على نقاط قوته بدلاً من نقاط ضعفه.
- لا تقارنه بأحد، بل ساعده على تحسين نفسه.
5. **تعليم مهارات حل المشكلات:**
- شجعه على إيجاد حلول لمشكلاته بمساعدتك.
- علّمه تقنيات الاسترخاء للتغلب على التوتر.
6. **القدوة الجيدة:**
- كن نموذجًا إيجابيًا من خلال إظهار الثقة بالنفس واحترام الآخرين.
**طرق الحد من المشكلة على المدى البعيد:**
- تسجيل الطفل في أنشطة جماعية مثل الرياضة أو الفنون لتعزيز تواصله الاجتماعي.
- قراءة قصص ملهمة عن شخصيات تغلبت على الصعاب.
- الاستعانة بمختص نفسي إذا استمرت المشكلة لفترة طويلة.