1. هل تشعرين بالتوتر أو القلق أو الانزعاج بسهولة؟
3
2. هل تجدين صعوبة في السيطرة على القلق أو إيقافه؟
1
3. هل تقلقين كثيرًا بشأن أمور مختلفة؟
1
4. هل تواجهين صعوبة في الاسترخاء؟
3
5. هل تشعرين بعدم الارتياح لدرجة أن يصعب عليكِ الجلوس بثبات؟
0
6. هل تشعرين بالانزعاج بسهولة أو الغضب بسرعة؟
1
7. هل تشعرين بالخوف كما لو أن شيئًا سيئًا قد يحدث؟
2
هيا معنا لنبدأ أختبار القلق و نرى هل نحن في الحد الطبيعي أم لا
